Die Kunst des echten Ausruhens

Die Kunst des echten Ausruhens

  • Mehr Energie und Lebensfreude

 

Ruhe, sich ausruhen ist in der heutigen Zeit eine Kunst für sich.

Damit wir aus dem Kreislauf von Überforderung in der Schöpfung aussteigen können, speziell als Eltern und/oder Therapeuten braucht es mehr als physische Erholung, also besseren Schlaf.

Diesen (Schlaf) vorausgesetzt lechzt unser gesamter Organismus auf einigen anderen Ebenen zusätzlich nach Ruhe.

Welche das sind und wie du sie einfach und praktikabel in dein Leben implementieren kannst erfährst du in der heutigen Podcast Folge

Listen on:

Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1

Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ111

Stitcher: http://bit.ly/dncst

Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al

Der beste Schlaf für Babies und Kinder

https://www.stefanrieth.com/babyschlaf/

Die Quellen zum Podcast:

Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity

https://www.amazon.de/Sacred-Rest-Recover-Energy-Restore/dp/1478921676/ref=tmm_hrd_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1655648319&sr=8-1

Dein Stefan Rieth, Msc. Ost., D.O.

Ausschluss von Heilungsversprechen

Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

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