MEINE EINE SCHLÜSSEL FRAGE BEI STRESS

MEINE EINE SCHLÜSSEL FRAGE BEI STRESS

(Werbung / Link) Eine einfach Frage hat vor langer Zeit meinen Umgang mit Stress verändert. Es war die Frage des vermutlich einflussreichsten und reinsten Bewusstseinslehrer unserer Zeiten in einem heute unvorstellbar großen Retreat. Heute ist es die Frage die ich mir...
KLEINE AUSZEIT FÜR DICH – SELBST-MITGEFÜHL

KLEINE AUSZEIT FÜR DICH – SELBST-MITGEFÜHL

KLEINE AUSZEIT FÜR DICH – SELBST-MITGEFÜHL (Werbung / Link) . Wow, was für wilde Zeiten für uns alle! Und  anstatt dich weiter permanent gnadenlos in deinem Gedanken aus deinem Affen Gehirn für alle eventuellen Unzulänglichkeiten oder Fehler zu verurteilen ,...
WAS TUN MIT EINEM SCHREIENDEN BABY?

WAS TUN MIT EINEM SCHREIENDEN BABY?

WAS TUN MIT EINEM SCHREIENDEN BABY? Kind im Glück – feat. Annika Becker Ich glaube es gibt wenig Situationen die uns mehr mit Ohnmacht und Hilflosigkeit in Kontakt bringt als wenn das eigene Baby unstillbar weint und schreit und wir hier ganz offensichtlich...
WIE DU JETZT DEINE STRESS REAKTION ENTKOPPELST

WIE DU JETZT DEINE STRESS REAKTION ENTKOPPELST

OSTER SPECIAL – WIE DU JETZT DEINE STRESS REAKTION ENTKOPPELST (MEDITATION) Wenn wir so von aussen das Gesetz werden wir derzeit finden wir oft keinen klaren Gedanken mehr. Die uralten Bereiche der Stressachse unsere Säugetiere Gehirns haben die Oberhand...