MEDITATION – VERWANDLE DEINE SORGEN IN QUELLEN DER INNEREN KRAFT

VERWANDLE DEINE SORGEN IN QUELLEN DER INNEREN KRAFT

MEDITATION für dein furchtloses Herz

(Werbung / Buch link)

Heute stelle ich dir eine Möglichkeit vor, in Zeiten von Angst und Sorgen dein furchtloses Herz wieder zu entdecken.

Hierzu führe ich dich in einer geführten Meditation durch den von der buddhistischen Weisheitslehrern Tara Brach entwickelten RAIN Prozess um mit Selbstmitgefühl zu entwickeln.

Die vier Schritte von RAIN sind:
– registrieren (recognize),
– annehmen (accept),
– interessiert erforschen (investigate),
– nähren (nurture).

Weiterführende Literatur zum Thema findest du hier:

Dein furchtloses Herz – Mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen

Folge der Mission #Kinderblüte

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Der revolutionäre Online Kurs zum besten Baby- und Kinderschlaf

https://stefanrieth.com/babyschlaf/

 

Dein Stefan Rieth

Msc. Ost. D.O.

 

 

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Dein Stefan Rieth

 

Ausschluss von Heilungsversprechen

Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

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