Ich Ich Ich – Wie Schlafmangel dich Egoistisch und weniger einfühlsam machen kann

Ich Ich Ich – Wie Schlafmangel dich Egoistisch und weniger einfühlsam machen kann

Eine der größten Herausforderungen von Eltern, zumal Eltern junge und kleine Kinder ist?

Schlafmangel.

Da sind wir uns sicher alle einig.

Und eine der größten Wünsche als Eltern ist?

Unseren Kindern bestmögliche Begleiter zu sein, oder anders Altruismus, für andere da sein.

Neuesten Studien nach beisst sich hier die Katze in den Schwanz.

Unausgeschlafen sind wir deutlich egoistischer und weniger einfühlsam anderen gegenüber, was also ist zu tun?

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Quellen zum Podcast:

https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.3001733

https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsos.160918

Dein Stefan Rieth, Msc. Ost., D.O.

Ausschluss von Heilungsversprechen

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von Stefan Rieth (M.Sc. Osteopathie)

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