ACHTSAM GESUND MIT HERZ, KÖRPER UND VERSTAND

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Folge # 103 / 104 – Achtsam Schlank – feat. Nuria Pape

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Geht es dir in einem Lebensbereich auch so?

Eigentlich wissen wir alle, wie gesund leben, ernähren, abnehmen, sporteln funktioniert…

Aber warum ist es oft so schwer das „Gewusste“ und „Verstandene“ auch zu leben?

Meine heutiger Interviewpartnerin Nuria Pape hat für sich Achtsamkeit und ihre Techniken als Mittel entdeckt, diese Lücke für sich zu schliesseen, zuerst in Bezug auf Gewicht und Ernährung, mittlerweile wendet sie die Prinzipien aber auch auf alle anderen Bereiche ihres Lebens und das ihrer Coachees an.

In Teil 1 spricht Nuria offen über ihren eigenen Lebensweg,  ihre Diätenwahn aber auch ihren (Aus-) Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht mit schlanken Ess-Gewohnheiten.

In Teil 2 teil sie ihre bewegende Reise vom Sportmuffel zum Bewegung-Junkie sowie Einsichten in ihren Weg des Achtsamkeitstrainings sowie einige motivierende Coaching-Tricks.

 

Nuria Pape ist staatlich geprüfte Ernährungsberaterin und systemisch ausgebildete Coach mit Fortbildungen in Hypnose und Achtsamkeitstraining.

Sie ist Host des inspirierenden Achtsam Schlank Podcast.

Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge?

Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Eltern teilen?

Dein Stefan Rieth, Msc. Ost.

Teile gerne diese kostbaren Geheimnisse der Osteopathie mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass Osteopathie noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt wie sie es verdient.

Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir mit Osteopathischen Gedanken und Weisheiten eine richtige Welle der Gesundheit, Bewusstheit, Wachheit und Selbst-Verantwortung schaffen :-)

Listen on:

Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1
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Dein Stefan Rieth

Ausschluss von Heilungsversprechen

Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung  z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

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